恐ろしい疲労感と眠気
最近このままだったら会社潰れるかもなぁと思う位の大量退職で、仕事量が以前にも増しておかしなことになってます。
もう、全部ちゃんとやるのは諦めて、大学の成績のように、全部60点取れてればＯＫ位でやっているんですが、それでもなかなか終わらない量になってきました。
日曜日の休みはとりあえず死守しているんですが、疲れすぎて今日も１日死んだように眠ってました。
頭が痛いとかお腹が痛いとかではないんですが、今まで経験したことのない疲労感と眠気に襲われ、このまま目を覚まさないようなことがあるんじゃないかとまで思えるレベル。
ヤバいなぁと思います。
完璧主義な性分なので、周りが気付くレベルで手を抜いていることがストレスなのかもしれません。
周りは気付いても、できの悪い社員の３倍は働き、売り上げも立てているので、この状態でベストを尽くしてくれていると思われて、一切文句や注意などは何も言われてないんですけど、自分自身がまだ割り切れていないんでしょうね。
そんなこんなで、最近は週１更新が限界な日々が続いており、相場も荒れていたので、状況はよくありません。
あれだけポンドが暴落したのにこれなら良いんじゃないかと、最近恐ろしい含み損を抱えていたので、感覚が狂ってます。
35万円超と十分今でも酷い含み損なんですが…。
そうやって慣れさせて、ダメージを軽減させているんでしょうね。
多分仕事もそうなるんだろうなぁと思います。
でも、それじゃ今は良くても、例えばフリーになったらそれではダメなわけで、変な手抜き癖だけは付けないようにしたいところです。
そういえば、この数ヵ月全然副業出来てないので、きちんと辞めれるように、会社で残している仕事の後片付けだけではなく、辞めた後ことも考えて何とか立て直さないといけませんね。
ポジション整理！
今週は体調がまだマシな日が続いたので、とにかくポジションを整理していきました。
体調とともにトレード結果も少しずつ回復していて、先週よりはかなりマシになりました。
先週よりもかなりマシになったとはいってもまだ40万円以上の含み損がありますが、一時期は70万円超えてたこともあったので、ずいぶんマシになったと思っています。
体調やメンタルやられている時は極力ポジション持たないようにしないとですね…。
久しぶりの土曜休み
土曜日が普通の休みなのはいつぶりだろう？
疲れすぎて昼まで寝ていました。
何とか体調も良くはないけど、寝たきりではなくなりました。
外も大雨なので、今日はおとなしく家で体力回復に努めます。
家事も相当溜まっているし、部屋も汚いし…
湿気でカビが生えないように、虫がわかないように対策しないとです。
FXの方も、かなり体調も悪かったので、ほとんどトレードできておらず、先週よりはマシだけどかなりヤバい状態です。
普通に含み損が50万円を超えてます。
もう笑うしかない。
まぁ正直お金よりも健康が大事なので、しばらくマイペースにやっていきます。
精神の崩壊
熱は何とか平熱～微熱位まで下がったんですが、昨晩かなり酷い過食嘔吐の症状まで出てしまい、精神的にかなりマズい状態に陥ってしまっています。
そろそろ心療内科を受診すべきなのではと感じるレベルです。
症状的に自律神経の乱れによるもので、鬱病の再発も疑わしい状態で、身体のことを第１に考えると、今すぐに逃げ出すという選択をするのが正解なんでしょうが、今逃げ出すことで、頼まれている仕事を放り投げることで信頼してもらっている顧客の利益を喪失させ、最近の恐ろしいクレームも人に押しつけることになるので、それは人として出来ないと思っています。
だから倒れてはいられないというのが本音ですが…。
今日お会いした顧客は、顔色が著しく悪い私を見て、利益を見込める可能性を諦めればいいだけだし、振り出しに戻るだけなんだから、この仕事はまたにして休んでもいいんだよと言ってくれたんですが、まともに何もちゃんと考えられない自分がいます。
何とかこうやって文章にしてみたり、顧客との約束が無い時は、今まで全く使って来なかった有給や代休を取得する権利を行使して、今日も出先から直帰したり、出来る限り休息を取ることで今は少し落ち着いてきましたが、行き先が不安で仕方がありません。
とりあえず、病院には行くようにします。
案の定…
10日以上家に帰れず謝罪をし続けるという恐ろしい程の精神的・肉体的ストレス受けて、倒れない方がおかしいと思っていましたが、
案の定昨日の夕方に家にたどり着いて、ベットに倒れ込んで起きたときには、原因不明の40度超の高熱を出してしまっていました。
この熱は、ストレスがかかりすぎると起こる、以前にも何度か経験のある症状で、十中八九風邪やインフルエンザなどではありません。
今日は本当にフラフラして何も出来ず、病院も日曜日で開いていないので、急遽母親に助けを求め来てもらう始末。
30歳を過ぎても親に心配をかけて、本当に何やっているんだって感じですね。
親からももう辞めた方がいいよと諭され、それは最終手段ですが、戻ってきてもいいんだよとまで言われてしまいました。
心配かけて申し訳ないし、今抱えている仕事を何とか年内に整理して、会社に殺される前に今の状態からは抜け出すことを第１に考えて行動していかないとです。
まだ38度位の熱は続いているんですが、何とかご飯も食べられるようになったので、今回は回復の兆しが見えてきました。
もう少し良くなったら即計画、即実行します！
チャートを見るどころではなかった間に、スワップ目的で持っていたポジション（特にランド円）が暴落し、含み損がもう恐ろしいことになり、約60万円って…。
体調がもう少しマシになったら、ちゃんとこの現状を直視して、対策しないとです。
イライラ→食べ過ぎ
最近イライラしすぎて、食べ過ぎて、肥大化しています。
今の会社に入ってから、夜型になって、外食も増えて太り始めましたが、ダイエットして少し痩せれても、いつもストレスで過食してリバウンドしてしまっています。
久しぶりに会う知人には妊娠してるのと言われる程太ってしまって、何とかしたいんですが、歯止めがききません。
心穏やかになって、痩せたい。
謝罪の旅の途中。恐ろしくストレスを感じてしまっている今、そう願わずにはいられません。
トレードは私の心の鏡かのように、ぐちゃぐちゃです。
